Наклоны к коленям поочередно

Хорошее упражнение для тренировки мышц брюшного пресса дома для начинающих.Вариант этого упражнения более высокой сложности: http://www.youtube.com/watch?v=fzWXM6rcBaY (Скручивание к колену локтем)Занимайся спортом и всегда оставайся в отличной форме! Подписывайся: http://www.youtube.com/subscription_center?add_user=p4prussian Следи за нашими новостями в Twitter: https://twitter.com/#!/P4PrussianОфициальный сайт http://www.passion4profession.net/